Tổng hợp các thực phẩm chữa bệnh xương khớp

Chứng nhiễm trùng khớp ở lưng, chân, đầu gối và mắt cá chân sẽ tệ hơn theo tuổi, đặc biệt là nhiễm trùng xương khớp, một trong các kiểu phổ biến nhất của viêm nhiễm khớp.
Cơn đau khớp có nguy cơ được chữa trị bằng thuốc chống viêm nhiễm và thuốc giảm đau, trong lúc có một vài cách thức tự nhiên bạn có thể bị dùng để giảm đau.
sau đây là một vài hướng chữa trị viêm khớp tự chế, theo naturalnews.

Dưa chuột + Nghệ

Thành phần:
Dưa chuột - 150 gram
Bột nghệ - 75 gram
Dưa chuột ép lấy nước, sau đó thêm bột nghệ vào. Uống trước khi ăn trưa định kỳ để giảm đau.

Mùi tây + nước

Thành phần:
1 búi nhỏ rau mùi tây
1 lít nước sôi
tăng cường rau mùi tây vào nước sôi và nấu trong 15-20 phút. Để nguội và uống 1 tách không lớn trước mỗi bữa ăn.

Củ nghệ + sữa + mật ong

Thành phần:
một muỗng cà phê bột nghệ
1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
một cốc sữa
Trộn một số thành phần lại với nhau. Uống 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhìn thấy hiệu quả sau vài tuần.

Công dụng:

Củ nghệ, loại gia vị phổ biến có chứa chất curcumin, trong đó có khả năng làm giảm đau viêm nhiễm khớp bởi đặc tính chống viêm nhiễm của nó.

Mùi tây, lúc tiêu thụ định kỳ, giúp chống lại các hội chứng khác nhau nhiễm khuẩn, bao gồm nhiễm trùng khớp. Điều này đa số là bởi lượng vitamin C trong mùi tây hoạt động như một chất chống nhiễm khuẩn hiệu quả trong cơ thể. Ẳn rau mùi tây hằng ngày, bạn sẽ cảm chẩn đoán giảm đau khớp.

Dưa chuột chứa tương đối khoáng chất và vitamin, giúp thân thể chiến đấu mạnh mẽ với cơn đau khớp.
Hơn thế, còn khá dài chủng thảo mộc và gia vị có đặc tính kháng nhiễm khuẩn giúp giảm viêm khớp như gừng, quế, trà xanh, tỏi, tiêu đen, lô hội.