Cách phòng ngừa cận thị hiệu quả

Nguy cơ mắc cận thị đang có xu hướng phát triển

Các em không to có rất dài thời điểm chơi đùa ngoài trời thì ít có nguy cơ mang cận thị, so với nhóm trẻ thường ở trong nhà.

Hai tìm tòi mới nhất cùng bổ sung bằng chứng cho nhận ra ánh sáng ban ngày đóng nhiệm vụ quan trọng khống chế tật cận thị.

1 khám phá của Đài Loan đã quan sát 333 học sinh, mắc "ép" ra sân chơi trong giờ giải lao. một vài em này, khá lâu em trong đó thường dành thời kỳ ở trong nhà, giờ đây có tổng cộng 80 phút định kỳ chơi ngoài sân.

Ngôi trường gần đó đóng nhiệm vụ nhóm đối chứng, bởi học sinh ở đây không bị ép phải phải ra sân chơi trong giờ giải lao. Học sinh ở cả hai trường đều được khám mắt ở đầu thời điểm nghiên cứu và lặp lại 1 năm sau đó.

Công hiệu cho chuẩn đoán, số trẻ bị cận thị (hoặc sắp cận thị) ở ngôi trường ép học sinh ra ngoài sân chơi ít hơn đáng kể so với trường đối chứng.

Cách phòng ngừa cận thị hiệu quả

Những nhà tìm tòi khuyến cáo trường tiểu học cần tăng thêm giờ nghỉ giải lao và các sinh hoạt ngoài trời khác để giúp giữ gìn thị lực cho những em không to.

"Vì trẻ dành hầu hết thời điểm ở trường, phải một sự can thiệp từ phía nhà trường (chẳng hạn 1 giờ giải lao ngoài sân) sẽ là hướng trực tiếp và hiệu quả nhất để ngăn ngừa đại dịch cận thị", trưởng nhóm tìm hiểu chuyên sâu, Pei-Chang Wu, từ cơ sở y tế Kaohsiung Chang Gung Memorial ở Đài Loan, cho biết.

Cùng lúc đó, một đi chuyên sâu độc lập khác khảo sát dữ liệu từ năm 2005, trong đó có 235 học sinh tiểu học ở Đan Mạch không mang cận thị. Khảo sát cho nhận ra, trong nhóm trẻ ít tiếp xúc với ánh mặt trời nhất, độ dài trục mắt trung bình là 0,19mm, so với 0,12mm ở nhóm trẻ tiếp xúc ánh sáng mặt trời khá nhiều nhất. Chỉ số này càng cao, nghĩa là tật cận thị càng nặng.

"Kết quả của chúng tôi chỉ ra rằng tiếp xúc với ánh mặt trời giúp trẻ phòng ngừa được tật cận thị", trưởng nhóm tìm tòi, Dongmei Cui từ Đại học Sun Yat-sen (Trung Quốc) nói.

Cả hai khám phá cùng được công bố trên tạp chí Ophthalmology, tạp chí của Viện khoa học nhãn khoa Mỹ.